現在愛美的女性來說,不只追求臉蛋的立體感,現在更是追求完美的胸部曲線,因此胸部作為女人的第二性特徵,在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪,所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌,追求快速者,甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級,就是要讓自己的外觀更加出眾,但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽,醫美費用高昂,有的塑身衣也是悶熱,夏天也不可能穿出去,所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法,為的就是讓自己早日成為性感女神,但是網上有許多種方法,究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快,不妨先從穿著方面說起,對於女性而言,內衣的選擇是很重要的,內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合,都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時,一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣,或者是具有矯正效果的調整型內衣,這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是,在選擇內衣的時候一定要試穿,因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的,要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子,最離不開的就是吃,只要食材可以使胸部再次UPUP,營養自然是不可缺少的,所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇,這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時,不妨用雙手按摩胸部。具體操作是:在胸部周圍旋轉按摩,先順時針方向,再反時針方向,直到胸部皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個胸部,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使胸部得更豐滿,更富有彈性。

綜觀以上三點,按摩技巧就是學問最高的一種技術了,通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養,到了一定年紀後,就會發現原本裝滿的罩杯空空如也,事業線越來越不明顯,放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會,這樣非常可惜,所以適度的美胸更能提升自信心,這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊,可能就會上網找一些按摩胸部的方式,但實際做起來,可能會有很多誤區,所以關於美胸喬奶,交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久,在業界也十分有名氣,網路上的評價也非常多,外觀也十分明亮,會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾,才會說明正確按摩的重要性,她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀,給予的建議也都十分中肯,尤其客人本身的身體狀況,內衣和胸部狀況,都是在按摩時要考慮到的重點,所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗,手技力道按的很細緻,也相當舒服;簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法,可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆,都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫,對於懶人來說,如果自己上網自學,可能的第一周自己按會比較勤勞,之後可能就窩在沙發追劇了,所以找到對的機構,之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間,非常寬敞,散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油,聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務,都是滿滿的細節,唯有專業性,才能讓你達成你所追求的目標。

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昨天應邀參加了一個飯局,自己正常的生活完全被打亂,這對一個每天想著進步成長的人來說,無疑是一個巨大的浪費。一個下午7個小時,就這樣在推杯換盞中度過。   前幾天還在為能掌控生活沾沾自喜,今天卻在酒場上忘乎所以。這樣看來,人都是有惰性的,都喜歡安逸舒適的生活。稍不注意,就會自我放縱,把所有的清規戒律忘的一干二凈。   可如果仔細去想,像這樣的狀況,自己真的無能為力嗎?未必。朋友邀我一同前往時,有言在先,“就是個普通的朋友聚會,如果你有時間,就一同前往,如果真的有事,也不必勉強。”心里雖然也有過短暫的遲疑,但為了面子,還是滿口答應。   當時心想,也許聚會的時間不會太長,應該對自己晚的安排不會有太大的影響。說不定能在飯局中,通過交流的方式,發現自己寫作的素材。如果飯局時間過長,并且毫無收獲,也可以中途溜出來,用手機完成今天的寫作任務。   真實情況時這樣嗎?幾杯酒下肚,已經暈暈乎乎。別說寫東西,大腦就像一團漿糊,被各種唇槍舌戰,各種罰酒敬酒,各種肝膽相照,各種贊美祝賀,塞的滿滿當當。雖然有應對預案,但在那種熱烈混亂的場景下,全都失去了效用。   怪別人嗎?只能怪自己。你看,管住自己是一件多么難的事情。   原創:高原麥客 +10我喜歡

實磊        在國外客居期間認識了一位老鄉,是位漂亮的小媳婦,大別山農村的。我住九樓,她住一樓,每天5點半,在樓前學校門口接孩子,我接外孫,她接兒子。一開始都不說話,她目光羞答答的總躲著我。這年頭,誰都有難言的苦衷,陌路相逢,互不理睬,也屬正常。她孩子7歲,剛從國內深圳來,插班在二年級,我外孫也是7歲,兩人一個班,都是男孩,兒童的玩心是任何人也擋不住的。放學后,他倆經常在一起玩兒,有時在小公園,有時到家里玩。有次孩子在家玩,她來接孩子。剛過白露節,她上身穿黑色西服,下身穿咖啡色褲子,腳穿白色的皮鞋,齊耳短發陪襯著白晰的瓜子臉,美麗又耐看,用楚楚動人形容一點不為過,眼晴不大也不小,但溫善的目光顯得有點哀傷。進屋后,我讓她坐,她說不坐啦,孩子該回去寫作業了。我忍不住問她:"老鄉有啥心事和難處啦?說出來會好受些"。她說:"我爸爸上月去世啦,我這不孝女兒,沒能回去給爸爸送終…",說著兩眼落下淚來,梨花帶雨,著實令人生憐。我遞上紙巾,她擦下淚水,拉著孩子匆匆走了。我們熟了以后,她常求我幫忙 。她有時出外辦事就把孩子托我先接回來,孩子很乖,叫我爺爺,叫得我心里暖暖的。有一天下午,我們在學校門口相遇,接罷孩子,孩子到小公園玩。她輕輕叫我一聲大叔,淚眼汪汪地望著我,表情欲說還羞,但仍掩飾不住想向人傾訴的欲望…我說:"老鄉見老鄉,兩眼淚汪汪,有啥不能給我說的?憋久了,會生病的。"坐在小公園東南角的長木椅上,她向我訴說了她的悲情故事。                  她說:"我爸是被我氣死的…"。她名叫李香蘭,今年32歲,是大別山區農村的一枝花。父母雖窮,省吃儉用,待她如掌上明珠。20歲那年她畢業于省會一家商業學校。無有門路,畢業就失業,在本地找不到合適的工作。兩年后和同學一起到深圳打工。干過酒店服務員,干過餐廳的領班。在餐廳當領班時認識了一位公司的老板,家也是豫南農村的。他一開始作茶業生意,后來什么賺錢作什么,干的風生水起。他請香蘭去他公司干,香蘭就去了。先干銷售,第二年他讓香蘭做他秘書,無非是在辦公室應酬接待,照顧他的生活起居。每月工資8000元,在當時當地還算可以。他待香蘭挺好,香蘭也從來沒往壞處想他。有一天晚上香蘭和他陪客戶吃飯,酒喝多了,老板親自送香蘭回去,香蘭和一位打工的女同學同租一套小房子。說來也巧,那位同學正好回河南老家了,老板就照顧香蘭睡下,自己也住下啦。第二天早上香蘭醒來發現不對勁兒,回想昨天晚上,醉夢中似乎有人在身上動作…她頭轟一下炸了。肯定是他!香蘭來到辦公室質問老板,老板關好門,遞給她一杯水,笑著說:"我一直喜歡你,你裝傻呀?"香蘭撲上去要打老板,老板接過她揚起的手說:"別鬧了,快上班去,過一會兒有客戶來。"過后香蘭要告他,老板找了個說客,說客對香蘭說:"你告能告贏嗎?你有強廹你的證據嗎?目擊證人、累累傷痕、錄音、錄相…什么都沒有,不是自討沒趣嗎?再說老板對你真心好那不是求之不得嗎?當老板的那個不養小秘呀,你不吃虧。"說罷,說客給她留下5萬元現金,揚長而去。恰巧在這個時候,她收到家里來信,母親子宮肌瘤需住院治療,弟弟考上了大學,急需要她給家里籌錢。接到來信,她一夜未眠…思前想后,貧窮使她的高尚情操低下了頭。第三天她給老板請半個月假,帶上老板給的錢坐上了北上的火車。        半月后,香蘭從老家回來,老板親自到車站接她,給香蘭獻上九百九十九朵玫瑰,并給她個濃烈的吻。老板已為香蘭在一個漂亮安靜的社區租了一套房子,80平的兩居室,他已按新婚那樣布置得喜慶而溫馨,就這樣香蘭做了老板的“小三”。        老板比香蘭大11歲,也是農村苦出身。大學畢業后,分到某商業銀行作信貸工作,人很老實,工作也很踏實,在單位人緣很好。后來被行長看上了,硬要找人說媒讓他做女婿,他同意了。婚后他發現,妻子并不愛他,不愛就不會敬他,說話頤指氣使,居高臨下。高干女兒,從小嬌生慣養,蠻不講理,不干家務不說,總認為他必須仰她鼻息方能生活。把他當成性欲工具,絲毫不考慮對方的感受,他沒有丁點兒幸福感。單位哪兒,也一樣。自從他當了乘龍快婿,小人們巴結奉承他,正派人心里鄙視他。那一年他晉升副處長,一塊兒入行的有位朋友因處里沒有崗位暫緩提拔,和他反目成仇,并向上寫匿名告狀信,說他因為當了行長女婿而捷足先登。他煩透了,決心拋棄仕途而下海經商,一開始行長大人不同意,后來又同意了,并利用關系給他拉場子,批貸款。他的公司有銀行支持,發展很快,不到兩年全國六個省都設有分公司。90年代,深圳剛開始炒地皮時,他岳父支持他便宜買了一百畝地,蓋起了辦公大樓,公司正式由中原搬到深圳。生意重點由國內轉向東南亞和歐美市場。他岳父哪里知道,精明的女婿明修棧道、暗度陳倉,來深圳辦公既是擴大生意的需要,更是擺脫他們父女的需要。        香蘭和老板同居生活的第三年,香蘭生了個男孩,老板和香蘭都很喜歡,天下沒有不透風的墻。老板的風流韻事早已風傳到中原。行長岳父半信半疑,行長女兒確信不疑。這種事瞞天瞞地,瞞不了妻子。床第之歡最精準地告訴她丈夫是否心中有她。于是乎,行長女兒悄悄南下,微服私訪,跟蹤丈夫到家里抓個正著。行長女兒進屋又吵又鬧,又打又抓,鬧得天昏地暗。事后,行長女兒提出離婚,香蘭一百個高興,可行長不同意,女婿老板也不同意。幾年來,行長和老板女婿早己狼狽為奸,干了多少違法勾當只有他們倆個心知肚明。利用低息無息貸款,牟取暴利;利用公司騙貸炒股暴富;拿銀行的錢放高利貸;利用公司為行長黑錢洗白…這一樁樁一件件能夠公告天下嗎?行長勸女兒,我們是一個藤上的螞蚱,抓了他也害了我。忍了吧,不能撕破臉皮。行長女兒大吼一聲:"哇呀,媽啦個x,我要殺了他個白臉狼"。        姜還是老的辣,行長出面擺平了這個事兒。公司給他女兒50%的股份,讓香蘭帶著孩子出國,滾得遠遠的,今后不能再見面。如果發現關系不斷,償還銀行所有貸款。好大的口氣,兒大不由爺。公司越大,貸款越多;黃世仁和楊白勞的位置正好倒過來。行長也明明知道,但也只能說說大話寬慰一下女兒,欺騙一下自已。老板女婿同意岳父的方案,此事得以和平解決。                香蘭帶孩子到美國是老板找的律師,用家庭暴力庇護的方式騙取簽證。香蘭帶孩子以旅游簽證來到紐約,租住在我住的公寓樓房一層,一個一居室的小房子。不久老板也來了,深更半夜小兩口吵架,驚醒了鄰居。香蘭穿一身粉紅睡衣,鼻孔流著血,站在門口聲音不大不小的哭泣。美國人好管事兒,對面的夫婦開門一看:不得了啦,家庭暴力啊。女的將香蘭扶進屋里,香蘭要借用洗手間洗漱,男的示意莫洗,他用手機撥通了當地警局。警察來了,又是照相,又是問訊,鄰居夫婦當面書寫旁證。又去問了老板,老板供認不諱,夫妻不和,打自己老婆天經地義。可在美國不行,那是違法的。香蘭第二天就到移民局遞了因家暴要求庇護的申請,律師將提前準備好的一應材料一同上交,移民局很快就辦好了長期居住的綠卡。律師又幫她辦了享受低保的母子福利卡,香蘭每月領取800美元生活費,孩子領取600美元。        聽到這里,我真的吃驚不小。美國的治國精英們真的就這么好騙嗎?他們的公務員,警察,鄰居在中國人的狡猾面前簡直都變成了白癡?難怪有那么多人愿意來美國。不管咋說,香蘭一年多時間捁定美國居住簽證,雖說受點皮肉之苦,確實是走的捷經,我女兒從學生簽證到工作簽證到居住簽證(綠卡)整整熬了十一年,香蘭經歷雖然悲苦,但誰能不說悲苦中有幸運哪?孩子可以在米國讀書,母親可以吃米國低保陪讀,這是國內不少母親朝思暮想而求之不得的呀!        這些想法,我沒有言表。只輕聲問香蘭:"孩子的父親后來來過沒有?“香蘭說:"來過,他每月寄三千美元供我們租房吃飯"。我說:"移民局不管嗎?這邊你騙取簽證和低保“。香蘭說:“誰管呀?我相信你不會舉報我“。我笑著嚇她說:"那可不一定。"香蘭看著我,也笑了。這是我自見到她第一次看見她笑,挺美的,笑時臉上出現兩酒窩,象韓國的女影星。這是奧巴馬執政美國的時候。                   川普執政后,我又來過一次。到校門口接外孫,沒見到香蘭,也沒見到她孩子。晚飯時,我問我姑娘,姑娘說:"搬走了,老板來給她買了套別墅,在新澤西,花一百多萬美元。咱老實上學干活,混得連小三都不如呀。"我說:"別那樣說人家,各有各的活法,各有各的苦處。"姑娘說:"隨便說說,其實我挺同情她的,搬家時她來過家里,我請她母子吃頓飯,她特意留了手提和座機電話及家庭地址,你有空可以聯系她。"        我回國前和她聯系,電話通了。聽說是我她很高興。她說:“他在區職工大學上學,培訓性質,主攻英語和會計,二年時間拿到結業證,為今后找工作作準備"。我說:"好啊,做女人自力自強最重要。不管中國美國都不相信眼淚,要自己掌控自己的命運。"她說:“是啊,孩兒他爸兩月沒寄生活費啦。我在這兒提心吊膽的,川普當政要清查移民作假,國內反腐越來越嚴,我又怕孩兒他爸進去,我夜里睡覺老作惡夢。"我說:"你吃著美國低保,住著別墅太招搖了,還是把大房賣了換小房吧,開銷小一點兒,找到工作把低保停掉,自食其力過窮日子踏實"。她說:"我也是這么想的。"我說:"我后天就回北京啦,祝你們母子平安順意!"她拿著電話突然哭泣起來,她說:"我…我想家了…我把我爸氣死了,再不回去連媽…媽也見不著了…"我趕忙掛斷電話,我這人心腸軟,聽不得別人哭泣。               本小說純屬虛構,切莫對號入座。   +10我喜歡

【小小說】黃健生/動力(外一篇)     黃健生       那年,還是七十年代末。董磊就讀初中一年級,成績在班上保持在倒數五位之內,老師不喜歡他,同學們笑話他。 那天,董磊在上課,一個有些蒼老的聲音從不遠處傳來:“狗蛋兒,你在哪?” 董磊聽出來了,是父親的聲音。但董磊不敢應,如果真的應了,大家就知道自己的小名叫狗蛋兒,到時不笑死自己才怪。 父親沒聽到回聲,就走到了教室門口,將門推開了一條縫,伸進腦袋問:“狗蛋兒在這嗎?”董磊趕緊低下頭,不敢正視。 老師回話兒說:“大叔,我們班上沒有叫狗蛋兒的,你還是下了課再去找吧。” 父親離開時,卻大聲說:“狗蛋兒,我在校門口等你,你下了課出來一下。”然后離去。 一下課,董磊裝作去上廁所的樣子,急忙沖向校門口。在校門口的一個角落里看到了父親。董磊發現,父親本已經破爛的衣服上,出現了幾處新撕破的痕跡。董磊問:“爸,你來這兒干什么?衣服也不換件好點兒的。同學要上看到你這個樣子,不會笑死我?” 父親抓了一下頭,非常勉強地笑了笑,說:“我來公社找書記告狀,順便來看看你。” 董磊不解地問:“找公社書記告狀?告什么狀?” 父親說:“伯貴又將他家的菜園擠過來了,已經霸過來半壟地。” 董磊家的菜園與伯貴家的相臨,伯貴仗著有個在派出所做臨時工的叔叔,又仗著有三個兄弟,總是欺負董磊家,一個蠻大的菜園,硬是一步步被伯貴家擠得小了一大圈兒。為此,兩家吵了不少的架,但吵的結果,總是董磊家吃虧。 董磊看著父親,問:“爸,你又被打了?看你的衣服像新撕破的。” 父親拍了一下破爛的衣服,說:“可不是嗎?我就找了公社書記告狀,書記答應說,等什么時候有空了的,就進村里來,幫助調解調解。” 董磊沉默了一下,說:“爸,你就讓著他們吧,別再讓他們打了。”接著又說,“爸,你還有什么事嗎?沒有的話,我就去上課了。” 父親拍了拍董磊的頭,說:”狗蛋兒,認真讀書吧,只有你考出去了,到縣里鄉里工作了,伯貴家才不敢欺負我們。記住了!”父親的語氣有點哽咽,董磊發現,有幾泣淚掛在了父親的眼角了,這也是董磊第一次見父親的淚。 董磊看著老實巴交的父親,鼻子一酸,眼睛就紅了起來。他狠狠地咬著嘴唇,點了點頭,說:“爸,你放心,我會認真讀書的。” 之后,董磊像變了一個人,發憤用功起來,進步快得驚人。到初三時,成績已穩居年級前三名。 初中升學考試結束,董磊由于成績好,本來可以升入師范學校,老師也勸董磊讀師范,早點工作,可以給家庭減輕點兒壓力。但董磊說:“不,我一定要讀高中,一定要考上大學。” 那個時候,當地鄉下的這所高中,有時連一個中專都考不上,更別說考上大學。但勸歸勸,說歸說,董磊還是固執地選擇了讀高中。 那年的高中升學考試,學校打了個翻身仗,董磊和另一名同學考上了省專科學校,還有五名同學考上了中專,刷新了這所高中的歷史記錄。 三年后,董磊專科畢業,被分配到了老家的鄉政府。這時,伯貴在派出所做臨時工的叔叔也被辭退,伯貴一家就再也沒能力欺負董磊家了。 五年后,董磊被提拔為副鄉長,伯貴一家對董磊一家已是俯首貼耳了。董磊說,自己能夠有這樣的進步,還真得感謝伯貴一家。 董磊后來官運亨通,竟然做到了縣長,這是后話。           緣分       楊金鳳曾經是我們單位的臨時工,兩年前來的。主要任務是打掃單位公共場所衛生,如院內空地、樓道走廊及樓梯、會議室、接待室等,另外還要做一些服務性的工作,如開會前準備茶水、給來找領導辦事的客人端茶倒水等。 楊金鳳雖然年輕,但做起事來卻非常認真。自從她來了以后,院內空地幾乎找不到垃圾,樓道走廊拖得光可照人,樓梯扶手抹得沒有任何塵灰。端茶倒水等服務性工作也很到位,上班時給所有領導泡上一杯茶,有時中間還會幫助續水。這樣一來,不僅群眾滿意,就連最挑剔的單位三把手也豎起了大拇指。 本來我們辦公室的事情,不在楊金鳳的服務范圍,但我們辦公室在正職及副職領導辦公室之間,她一上班,給領導泡好茶后,也給我們辦公室每人泡上一杯,然后出去干別的活兒。只要有空,她就會到我們辦公室來聊聊。她一進來,不是拿著個拖把就是拿著塊大抹布,地上拖桌上抹的,一邊聊著天兒一邊干著活兒,地上拖得光溜潔白,桌上抹得不見灰塵,就連我們的電腦鍵盤也抹得不留塵跡。每當單位搞衛生評比檢查,我們辦公室的人不用動手,就能得到“優”的結果。我們辦公室的人都很喜歡她,并享受著她的服務。 由于我的年紀與楊金鳳差不多,也許是同齡人,共同語言多些,所以,我們就聊得更為開心。但我們之間,除了正常的聊天,并沒有想別的,畢竟我是堂堂國家干部,她只是一個臨時工,兩人身份截然不同,況且還是在辦公室這樣的公共場合。 那年“五一”,工會想搞些福利,安排我提出一份名單,我感激楊金鳳提供的服務,就想把她的名字加上去。哪知還沒有走出辦公室,就有人提出反對意見。有人說,她是一個臨時工,不應該享受工會福利。有人笑著問我,你是不是看上她了。于是,我只好作罷。 有一次,下班時,我們辦公室的人要出去聚餐,剛好楊金鳳還沒走,我就提議叫她一起去。哪知其他人的反應卻如此強烈。有人說,不行,怎么能叫上她呢?她又不是我們辦公室的人。有人話中帶刺地說,你還是私下里帶她去吧,現在就不必帶了。我又只好作罷。 楊金鳳在我們單位只呆了一年,就辭工走人了。當然,她提前了幾天告訴我,還問了我的QQ號,加了我為好友。 楊金鳳走后,雖然我們偶爾會QQ聊天,但都是問聲好,或者發個表情圖什么的,從來沒有多談,更沒有深談。 三個月后的一天,楊金鳳約我晚上去喝茶。為了不辜負她的這份好意,我去了。喝茶聊天之間,我知道了她的一些事情:她辭工的原因,是覺得我們這個單位等級過于森嚴,剛好當時她看到交警隊的一則招聘協警的啟事,于是,就毅然決然地離開了。她為了進入協警隊伍,這三個月來,她拼命地學習準備文化考試,拼命地鍛煉準備體能測試。功夫不負有心人,今天,她終于接到了交警隊的錄用通知書,明天就可以去上班了。這協警,是合同工,既有工資福利,還有“五險一金”,如果不犯什么事兒,一般是不會辭退的。我當然替她高興,并說了一些鼓勵的話。 這次以后,我與楊金鳳就經常聊天了,聊的話題也越來越寬廣,從工作到生活,從社會到家庭。隨著了解的加深,我們戀愛了。 上個月,我與楊金鳳與到民政局領了紅紅的本子,成了一對合法的夫妻。經過一個月的共同生活,我得出了這樣的結論:在單位,她是一個好協警;在我面前,她是一個好妻子;在我父母面前,她是一個好兒媳;在我的親朋好友面前,她表現得大度得體。 我為娶到這樣一個好女人而幸福著!楊金鳳,我的好妻子! +10我喜歡


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趙建全的今日頭條

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